Putus Cinta? Ini 6 Cara Move On Dan Bahagia
Kalau kata bang Meggy Z, memang lebih baik sakit gigi daripada sakit hati. Tenang aja, kamu ga perlu sakit gigi kok! Coba aja ikutin cara-cara dibawah ini biar seenggaknya mengurangi rasa pahitnya putus cinta.
- Keluarkan semua air mata
Jangan ditahan, lebih baik dicurahkan saja semua air matamu. Anggap saja semua kesedihanmu ikut menetes dan pergi setelah kamu menangis. Ingat, fungsi menangis itu bukanlah untuk menandakan kalau kamu lemah, tetapi untuk membasuh hati yang terluka. Tidak apa-apa merasa sedih, but don’t forget that you deserve to be happy.
- Lakukan hal yang selalu kamu ingin lakukan
Ingin pergi ke pantai? Ingin baca semua tumpukan buku yang tidak pernah kamu sempat sentuh? Inilah saatnya! Sekarang semua sudah berakhir, yuk ajak dirimu sendiri atau teman-temanmu untuk melakukan hal-hal yang tidak kamu sempat lakukan karena sebelumnya kamu disibukkan oleh drama cinta yang melelahkan.
- Makan sehat
Sudah ngga ada yang ngingetin makan lagi, kamu harus bisa jaga diri kamu sendiri. Emang kalo lagi putus cinta enaknya makan sepuasnya biar lupain semua kepedihan, tapi jangan lupa untuk makan sehat. Kalau kamu bersedih terus ditambah makan-makanan junk food, you won’t feel good. Banyak makan sayur dan buah, kalau lagi mau makan yang manis-manis seperti dessert, pilih yang rendah kalori seperti Silky Dessert dari Puyo yang juga bisa mendinginkan hatimu.
- Istirahat yang cukup
Daripada begadang dan bersedih mikirin dia yang sudah pergi, kamu harus lebih memperhatikan dirimu sendiri. Ambillah satu atau dua hari day off untuk mengumpulkan energimu yang sudah terkuras sehabis semua drama yang terjadi. Kamu bisa nonton series favoritmu sambil selimutan dan minum hot chocolate, atau membaca buku di taman sambil jalan-jalan santai.
- Jangan melupakan, tapi menerima
Kamu boleh unfollow dia di social media atau menghapus kontaknya agar tidak teringat kembali dan malah jadi kepikiran terus, tapi kamu harus tau untuk benar-benar move on itu bukan benar-benar melupakannya. Kalau kamu lupain dia, terus tiba-tiba ga sengaja ketemu di mall… eh deg degan, eh galau lagi deh! Kamu harus menerima kalau kamu dan dia memang tidak di takdirkan, dia bukan pasangan yang tepat untukmu, dan akan ada seseorang yang lebih baik darinya kelak, dengan begitu mau dia mondar-mandir 100 kali di depanmu, kamu akan biasa saja.
- Netralkan hati sebelum mencintai kembali
Kamu boleh melabuhkan hatimu lagi pada orang lain, tapi jangan sampai orang lain itu hanya menjadi pelarianmu. Kamu harus pastikan hatimu dalam kondisi netral, yaitu sudah tidak galau-galau lagi tentang sang mantan. Kamu juga gamau kan, jadi pelariannya orang lain?
Yang paling terpenting adalah kamu harus menghargai dan mencintai dirimu sendiri, jangan biarkan sang mantan terlalu merasuki kehidupanmu. Masih banyak hal yang bisa dilakukan seperti mengejar mimpimu atau membahagiakan orang tuamu daripada menjadi MeTal (Mellow Total) tiap saat. Ingat, cintai dirimu sendiri sebelum kamu mencintai orang lain.
